İdrar pH yüksekliği, yani idrarın alkali olması hiçbir hastalığa sebep olmaz. Sağlıklı olmak için alkali olmak gerekmektedir. İdrarın pH seviyesini 7.3 üzerinde tutmak gerekmektedir. İdrar pH referans aralığı beş buçukla, sekiz buçuk arasındadır. Bazı araştırmalara göre idrar pH bize 24 saatimizi nasıl yaşadığımızı göstermektedir. Mümkün olduğunca alkali konusunda bilinçli olmak ve alkali seviyesini yani pH yükseltmek gerekmektedir. Alkali seviyesini sekiz buçukla, on bir arasında tutmak sağlık açısından çok uygundur. İdrar pH seviyesi 5-6 civarında olan kişiler sağlıklı kalamaz. İdrar pH 5-6 seviyesinde ise hücreler sağlıklı kalamaz ve çökmeye başlar. Kanser hastalığı idrar pH seviyeniz 5,5 olduğunda vücudunuzda başlamış demektir. Kanser hastalarında pH değeri beşin altına düşmeye başladığı zaman hasta şiddetli ağrılar çekmeye başlar. Yani içten içe erimeye başlar. Çünkü asit yayılmaya başlamıştır. Asitten dolayı dokular erimeye başlar ve çok şiddetli ağrılar hissedilir. Alkali olmak, asidik olmaktan çok daha iyidir. Alkali olmak hiçbir hastalığa yol açmaz ve hiçbir rahatsızlığa sebebiyet vermez.

İngiliz karbonatı, bir su bardağı suya, bir çay kaşığı karbonat katıp her akşam içerek pH seviyesini normal seviyelere çıkartabilirsiniz. Et ve et ürünleri ile beslenme asidi artıracağı için uzak durmak gerekir. Alkali seviyesini yükseltmemek için sebze ve sebze ağırlıklı beslenmek gerekir. Mandalina, limon, greyfurt, portakal gibi narenciyeler alkali seviyesini yükseltme de çok etkilidir. Meyveyi aç karnına veya yemeklerden iki saat sonra yemek daha etkilidir. Ispanak, pazı, lahana, roka, marul gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler alkali oranını yükseltir. İdrarı alkaliye çevirebilmek için magnezyum ve kalsiyum içeren tabletler kullanılabilir. Süt ve süt ürünleri, yoğurt kalsiyum açısından zengin olup pH oranını artıran gıdalar beslenmek yararlı olacaktır. Sağlıklı günler.

2 Yorum Yapılmış "İdrarda Ph Yüksekliği"