Doğum Sonrası İdrar Kaçırma

Doğum Sonrası İdrar Kaçırma

Doğum sonrası idrar kaçırma, İdrar kaçırma kadınlarda sık görülen bir sağlık sorunudur. Özellikle menopoz dönemine giren bayanlar, sık doğum yapan bayanlarda daha fazla idrar kaçırma problemi görülmektedir. Doğum sonrası kadınlarda sık görülebilen bu rahatsızlık, hiç doğum yapmamış kadınlara göre üç kat daha fazladır. Doğum yapma sayısı ne kadar çok artarsa bu durumun görülme olasılığı da artmaktadır.

Her doğum yapan kadında, doğum sonrasında idrar kaçırma sorunu gözükmez. İdrar torbasını çevreleyen ve idrar torbasını kasıp gevşeten pelvis tabanı kasları adı verilen kaslar bulunmaktadır. İşte doğum esnasında bebek aşağı doğum kanalına doğru ilerlerken bu kasların bazı nedenlerle kasılmasına ve sağlamlığını zayıflamasına neden olabilir. Doğum esnasında zarar gören bu kaslar, doğum sonrasında da yaptığınız her hareketten dolayı, örneğin; gülmek, hapşırmak, aksırmak, öksürmek ve hatta yürüme, oturma gibi olağan hareketlerde idrar sızması veya kaçırması olabilir. Her doğumda bu kasların zarar göreceği gibi bir durum yoktur, ancak sağlamlığı giderilen zayıf olan bu kaslar zarar gördüğünde idrar tutamama yada idrar kaçırma sorunu görülür. Zaten kadınlarda daha çok görülmesinin sebebi bu kasların zayıf olmasından kaynaklanır. Yaş ilerlemesi, sık doğum yapma bu kasların tahrip olmasına neden olmaktadır. Erkeklerde bu kaslar daha sağlam olduğu için, erkeklerde idrar kaçırma az görülür. Kadınların bu kaslar daha zayıftır. Bunu engellemek için doğum sonrasında pelvis tabanı kas eğitimi yapılarak kendiniz sorunu çözebilirsiniz.

Doğum sonrasında idrar kaçırma problemi kendi kendiliğinden geçmez tedavi edilmesi gerekir. Doğum sonrasında olan idrar kaçırmalarını engellemek için pelvis tabanı kaslarınızı eğiterek kasların eski gücüne kavuşmaları ve böylece doğum sonrasında idrar kaçırmaları engellemiş oluruz. İdrar torbası pelvis tabanı kaslarıyla çevrilidir. İdrar torbası böbreklerden gelen idrarla yavaş bir şekilde dolmaktadır. Yetişkin bir insanda ortalama 400 ml kadar idrar dolabilir. İdrar yolları pelvis tabanı kaslarıyla kapalı şekilde tutulur. İdrar torbası dolduğunda ve siz tuvalet ihtiyacı duyduğunuzda, tuvalete oturduğunuz an bu kaslar açılır ve idrar torbası boşalmaya başlanır. İdrar torbası tekrar bu döngü içerisinde işlemeye devam eder. İşte zarar gören pelvis tabanı kasları, idrar torbası dolduğunda tuvalet ihtiyacı gelmeden kaslar açılmaya başlanır ve idrar sızıntı yapar ve buna idrar kaçırma denmektedir.

Doğum sonrasında pelvis tabanı kasların zarar gördüğünde, bir şey kaldırdığınızda, öksürdüğünüzde, güldüğünüzde, veya hapşırdığınızda idrar ve gaz tutma kontrolü elinizden alınır ve istemsiz şekilde idrar kaçırmalar görülmektedir. Böyle anlarda size idrar torbanız, dolu olmadığı hallerde bile tuvalet ihtiyacı gelmektedir. Yine aynı şekilde kaslar zayıf olduğunda idrar torbanızda, peivis tabanı organında ve bağırsakta sarkmalar yaşanabilir. Böyle durumlarda müdahale olmazsa sarkmalar daha çok yaşanabilir.

Doğum sonrası idrar kaçırmalarını önlemek için bazı dikkat etmemiz gereken püf noktaları vardır. Öncelikle doğumdan sonra bir doktora başvurarak pelvis tabanı kas eğitimi alarak uygulamalısınız. İdrar torbasını sağlam tutan davranışları alışkanlık hale getirmeniz gerekir. Örneğin uzun süre tuvalet ihtiyacımızı tutmamak buna örnektir. Bol meyve sebze bu durumlarda iyi gelecektir. Günlük en az 7-9 bardak su içmeniz gerekmektedir. Tuvalet ihtiyacı olduğunda fazla bekletmeden gidin ve idrar torbasının boşaldığından tamamen emin olduğunuzda tuvaletten kalkın. Tuvalette oturma şekliniz de önemlidir. Uzmanlar tarafından önerilen oturma şekli kolun dirsekle bilek arasındaki yeri kalçalarınıza koyarak, ayaklarınızın tuvalete yakın tutma şeklidir.
Son Güncelleme : 23.10.2018 18:48:15
Doğum Sonrası İdrar Kaçırma ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Doğum Sonrası İdrar Kaçırma Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Doğum Sonrası İdrar Kaçırma"
Merhaba ben üç gün önce doğum yaptım ve doğumdan sonra dikiş atıldı. Doğum sonrasında herhangi bir ağrı ya da sancı durumları yok. Yalnız en büyük sıkıntı bazen idrar kaçırma durumları istemeden oluyor. Bu bir problem midir yoksa normal bir durum olarak mı görülüyor?
Nikbin . 04.10.2018 20:33:17
CEVAP YAZ
Hamilelikte İdrar Rengi
Hamilelikte İdrar Rengi
Hamilelikte İdrar Rengi, birçok şeyin önemli bir göstergesi olabilir. Tıpta, çoğu zaman normalden sapma herhangi bir renk değişikliğiyle kliniğe yansımaktadır. Örneğin sarılıkta deri, göz ve mukozalar sarı renk olmaktadır. Bundan dolayı normal ya...
Bebeklerde İdrar Kokusu
Bebeklerde İdrar Kokusu
Bebeklerde İdrar Kokusu, Sağlıklı bebeklerde normalde idrar rengi açık ve kokusuz olmaktadır. Fakat bazı rahatsızlıklar sonucunda idrar renginde değişim, idrarın kokmaya başlaması gibi durumlar yaşanır. Bazı hastalıklar sonucunda idrarın çok kötü ...
İdrardan Sonra Kan Gelmesi
İdrardan Sonra Kan Gelmesi
İdrardan Sonra Kan Gelmesi: İdrar sonrasında kan gelmesi basit bit üşütmenin neden olacağı gibi ciddi rahatsızlıklarında belirtisi olabilir. İdrarda kanama ciddi bir bulgu olarak kabul edilmekte bununla beraber üriner sisteminde oluşan bir tümörün...
Sürekli İdrar Hissi
Sürekli İdrar Hissi
Sürekli İdrar Hissi, sistit probleminden kaynaklanmaktadır. Sistit en genel tanımıyla, mesanenin yani idrar kesesinin iltihaplanma olayıdır. Bu durumda bakteriyel bir enfeksiyon söz konusu olmaktadır ve buna idrar yolu enfeksiyonu adı verilir. Sü...
İlişki Sonrası İdrarda Yanma
İlişki Sonrası İdrarda Yanma
İlişki Sonrası İdrarda Yanma, Pek çok kadın cinsel ilişki anında ya da cinsel ilişkiden sonra vajinada yanma ve ağrıdan şikayetçidir. Cinsel alanda yanma erkeklerde de görülürken, bayanlarda daha yaygındır. Ağrıya ve yanmaya ne sebeple olan pek çok ...
İdrar Sonrası Yanma
İdrar Sonrası Yanma
İdrar Sonrası Yanma, İdrar yaparken acı çekilmesine neden olan rahatsızlıktır. İdrarda yanma ve ağrı şikayeti olan kişilerde çoğu kez sık idrara çıkma ve aşırı idrar yanma hissi de görülür. İdrar yanması çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Bel soğukluğu...
İdrar Tahlili Değerleri
İdrar Tahlili Değerleri
İdrar Tahlili Değerleri, Yapılan araştırmalarda ve anketlerde bir çok kişinin idrar tahlilini verdiğini ancak idrar tahlilinde ki sonuçların ve kısaltmaların ne anlama geldiğini bilmediğini gözler önüne sermektedir. Bu nedenle bu yazımızda idrar tahl...
Adetliyken İdrar Tahlili Yapılır Mı
Adetliyken İdrar Tahlili Yapılır Mı
Adetliyken İdrar Tahlili Yapılır Mı, Adet döneminde idrar tahlili yaptırıp yaptıramamak genelde hastaların en sık sorduğu sorulardan biridir ve genellikle hastalar sadece adetli oldukları için doktora gitmeyi erteleyebilir. Bu konuda bilinçli olmak ö...
İdrarın Koyu Sarı Olması
İdrarın Koyu Sarı Olması
İdrarın Koyu Sarı Olması, İdrar analizi, uzun yıllardır vücuttaki bilmediğimiz rahatsızlıkları,  ortaya çıkaran bir yöntem olmuştur. Vücutta sirkülasyon halindeki bir çok madde ve fazla şeker, mantarlar, bakteriler ve proteinler sonunda idr...
İlişki Sırasında İdrar Hissi
İlişki Sırasında İdrar Hissi
İlişki sırasında idrar hissi, genellikle kadınların g noktası adı verilen haz merkezinde yaşadığı bir durumdur. Birçok kadın cinsel ilişki esnasında bu histen dolayı fazlaca tedirginlik yaşar ve cinsel ilişkiyi yarıda bırakma yolunu tercih eder. Bu y...
İdrarda Kan Pıhtısı
İdrarda Kan Pıhtısı
İdrarda kan pıhtısı; İdrarda kan pıhtılaşması ciddiye alınması gereken ve bazı durumlarda çeşitli sağlık sorunları meydana geldiğinin göstergesi gibidir. İdrar içerisinde bulunan kan için kullanılan tıbbi terim hematüridir. İdrarda oluşan kan pıhtısı...
Bebeklerde İdrar Yapamama
Bebeklerde İdrar Yapamama
Bebeklerde idrar yapamama, gibi bir sorun bulunuyorsa, bebeklerin mutlaka böbrek reflüsü bakımında değerlendirilmesi gerekir. Bu ihmal edilirse böbrek yetmezliğine kadar gidebilir. Böbreklerdeki idrar reflüsü bebeklerde en fazla görülen ürolojik soru...

 

Hamilelikte İdrar Rengi
Bebeklerde İdrar Kokusu
İdrardan Sonra Kan Gelmesi
Sürekli İdrar Hissi
İlişki Sonrası İdrarda Yanma
İdrar Sonrası Yanma
İdrar Tahlili Değerleri
Adetliyken İdrar Tahlili Yapılır Mı
İdrarın Koyu Sarı Olması
İlişki Sırasında İdrar Hissi
İdrarda Kan Pıhtısı
Bebeklerde İdrar Yapamama
İdrarda Eritrosit Değeri Kaç Olmalı
Bebeklerde İdrarda Kan
Hamilelikte İdrar Yanması
Hamilelikte Koyu Renk İdrar
İdrarda Lökosit Yüksekliği
İdrar Yolu Kaşıntısı
İbrahim Saraçoğlu İdrar Yolu Enfeksiyonu
İdrarda Ph Yüksekliği
Turuncu İdrar
İdrarda Nitrit
İdrarda Eritrosit Yüksekliği
Erkeklerde Sık İdrara Çıkma
İdrar Yolu İltihabı Bel Ağrısı Yaparmı
İdrar Sondası
İdrarda Keton Çıkması
Gebelikte İdrar Kokusu
İdrar Sonrası Damlama
İdrar Yapamama
Popüler İçerik
İdrarda Eritrosit Değeri Kaç Olmalı
İdrarda Eritrosit Değeri Kaç Olmalı
İdrarda Eritrosit Değeri Kaç Olmalı, İdrar tahlili, idrardaki maddeleri değerlendirerek, idrar yolları enfeksiyonlarından, şeker hastalığına kadar bir...
Bebeklerde İdrarda Kan
Bebeklerde İdrarda Kan
Bebeklerde İdrarda Kan, olduğunu düşünen anneler, bunu genellikle bebeğin bezinde oluşan koyu renkli ve genellikle kiremit, pembe gibi tonlarda olan l...
Hamilelikte İdrar Yanması
Hamilelikte İdrar Yanması
Hamilelikte idrar yanması, idrar yapıldığında acı çekilmesine neden olan rahatsızlık olarak bilinir. Bunun değişik nedenleri olabilir. İdrarda yanma...
Hamilelikte Koyu Renk İdrar
Hamilelikte Koyu Renk İdrar
Hamilelikte Koyu Renk İdrar, Hamilelikte idrar rengi bir çok önemli şeyin ilk belirtisi olabilir. Bu nedenle hamilelik boyunca idrar renginin ne renk ...
İdrarda Lökosit Yüksekliği
İdrarda Lökosit Yüksekliği
İdrarda Lökosit Yüksekliği; idrar yolu enfeksiyonu veya genital organ enfeksiyonları anlamına gelmektedir. İdrarda lökosit yüksekliği, gelişen enfeksi...
İdrar Yolu Kaşıntısı
İdrar Yolu Kaşıntısı
İdrar Yolu Kaşıntısı, kadınlarda görülen mühim sıhhat sorunlarından biri de, idrar kısmında görülen kaşıntılardır. İdrar bölgesindeki kaşıntı, vajina...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Hamilelikte İdrar Rengi
Bebeklerde İdrar Kokusu
İdrardan Sonra Kan Gelmesi
Sürekli İdrar Hissi
İlişki Sonrası İdrarda Yanma
İdrara Çıkamama.
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
İdrara Çıkamama.
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019