Bitkisel İdrar Söktürücü Besinler

Bitkisel İdrar Söktürücü

Bitkisel idrar söktürücü, vücudumuzdaki sıvıların atılmasını sağlayan besinler, doğal idrar söktürücü veya diüretik olarak bilinmektedir. İdrar sökücü diyetin kalp hastalıklarına, yüksek tansiyona, ödeme, börek ve karaciğer bozukluğu olanlar tavsiye edilmektedir. Doğal idrar sökücü derken adı üzerinde doğal yani evde uygulayabileceğimiz bitkisel çözümlerden bahsetmekteyiz. Vücudumuzun dengede kalması adına her şeyin fazlası zararlıdır ilkesine dikkat etmek gerekir. Vücudumuzun su tutması çoğu zaman böbrek, karaciğer, yüksek tansiyon ve kalp hastalıkları ile alakalı rahatsızlıklarına bağlı olarak meydana gelmektedir. Vücudun amino asitler, proteinlerden ve B vitaminler sebebiyle tuz ve şeker içeriği yüksek olan gıdaların aşırı tüketilmesinden dolayı ortaya çıkabilir. Bu durumda ödem olarak da bilinmektedir. Besinlerden veya bitkilerden alacağımız doğal idrar söktürücüler daha güvenilir ve yan etkisi fazla değildir.

Bitkisel idrar söktürücü besinler

Pancar: Günde içilecek bir bardak pancar suyu iyi bir idrar söktürücü olacak ve vücuttaki fazla su ve tuzun atılmasını sağlamım olacaktır.
Kavun: Yüksek seviyede potasyum, su ve sodyum içermektedir ve toksinlerin atılmasını ve idrar üretimini arttırmaktadır.
Maydanoz: Böbreklerin içerisinden toksinlerin atılmasını sağlamaktadır.
Rezene: İdrar söktürücü ve gaz giderici özellikleri mevcuttur.
Karahindiba: Diürez sürecine yardımcı olan potasyum ve mineral içerikleri yüksektir. Ayrıca potasyumun geri emilmesine yardımcı olmaktadır.
Brüksel Lahanası: Pankreası ve böbreğe uyararak vücut doku ve hücrelerin temizlenmesine yardımcı olmaktadır.
Kuşkonmaz: Böbrek fonksiyonlarında gelişme göstererek vücuttan atıkların etkin çıkarılmasını yardımcı olan asparagin adlandırılan bir kimyasal alkaloid içermektedir.
Elma sirkesi: Doğal idrar söktürücü etkiler sergilemesine ek olarak, vücutta potasyumu optimum düzeyde tutmaktadır.
Domates: Metabolizmayı hızlandırma amacı güdüp ve fazla vücut sıvılarının atılmasını sağlayan C vitamininin zengin bir türüdür.
Sarımsak: Doğal bir antibiyotik özelliği taşımaktadır. Temizleyici görevlere sahip hardal yağları içermektedir. Bunlar yağların yakılması ve su ile atılmasını sağlamaktadır.
Yulaf: Doğal bir idrar söktürücü madde olan silika içirmektedir.
Yeşil Çay: Eski çağlardan beri doğal bir idrar söktürücü olarak, uzak doğu ülkelerinde kullanılmaktadır.
Ardıç Karpuzu: Vücuttan aşırı sıvıların dışarı atılmasına yardımcı olan bu besin, böbreğin glomerüler filtrasyon yeteneğini geliştiren uçucu yağlar ve terpinen-4-ol içermektedir.
Kereviz: Hem bitkisi hem de idrar üretimini uyaran yüksek düzeyde sodyum ve potasyum içermektedir.
Marul: Toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır ve metabolizmayı hızlandırmaktadır.
Kahve: Kahve iyi bir müshil ve idrar söktürücü olarak kabul edilmektedir. Hem Kafeinsiz hem de kafeinli kahve bu durumda etkili gibi görülür.
Su teresi: Vücuttan aşırı sıvı atılmasında yardımcı olduğundan su teresi, kilo vermeye çalışanlar arasında da oldukça kullanışlıdır.

Son Güncelleme : 21.01.2024 04:44:29

Bitkisel İdrar Söktürücü ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Hamilelikte İdrar Rengi

Hamilelikte İdrar Rengi, birçok şeyin önemli bir göstergesi olabilir. Tıpta, çoğu zaman normalden sapma herhangi bir renk değişikliğiyle kliniğe yansımaktadır. Örneğin sarılıkta deri, göz ve mukozalar sarı renk olmaktadır. Bundan dolayı normal yapıla...

Bebeklerde İdrar Kokusu

Bebeklerde İdrar Kokusu, Sağlıklı bebeklerde normalde idrar rengi açık ve kokusuz olmaktadır. Fakat bazı rahatsızlıklar sonucunda idrar renginde değişim, idrarın kokmaya başlaması gibi durumlar yaşanır. Bazı hastalıklar sonucunda idrarın çok kötü kok...

İdrardan Sonra Kan Gelmesi

İdrardan Sonra Kan Gelmesi: İdrar sonrasında kan gelmesi basit bit üşütmenin neden olacağı gibi ciddi rahatsızlıklarında belirtisi olabilir. İdrarda kanama ciddi bir bulgu olarak kabul edilmekte bununla beraber üriner sisteminde oluşan bir tümörün il...

Sürekli İdrar Hissi

Sürekli İdrar Hissi, sistit probleminden kaynaklanmaktadır. Sistit en genel tanımıyla, mesanenin yani idrar kesesinin iltihaplanma olayıdır. Bu durumda bakteriyel bir enfeksiyon söz konusu olmaktadır ve buna idrar yolu enfeksiyonu adı verilir. Sürekl...

İlişki Sonrası İdrarda Yanma

İlişki Sonrası İdrarda Yanma, Pek çok kadın cinsel ilişki anında ya da cinsel ilişkiden sonra vajinada yanma ve ağrıdan şikâyetçidir. Cinsel alanda yanma erkeklerde de görülürken, bayanlarda daha yaygındır. Ağrıya ve yanmaya ne sebeple olan pek çok n...

İdrar Sonrası Yanma

İdrar Sonrası Yanma, İdrar yaparken acı çekilmesine neden olan rahatsızlıktır. İdrarda yanma ve ağrı şikâyeti olan kişilerde çoğu kez sık idrara çıkma ve aşırı idrar yanma hissi de görülür. İdrar yanması çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Bel soğukluğu...

İdrar Tahlili Değerleri

İdrar Tahlili Değerleri, Yapılan araştırmalarda ve anketlerde birçok kişinin idrar tahlilini verdiğini ancak idrar tahlilindeki sonuçların ve kısaltmaların ne anlama geldiğini bilmediğini gözler önüne sermektedir. Bu nedenle bu yazımızda idrar tahlil...

Adetliyken İdrar Tahlili Yapılır Mı

Adetliyken İdrar Tahlili Yapılır Mı, Adet döneminde idrar tahlili yaptırıp yaptıramamak genelde hastaların en sık sorduğu sorulardan biridir ve genellikle hastalar sadece adetli oldukları için doktora gitmeyi erteleyebilir. Bu konuda bilinçli olmak ö...

İdrarın Koyu Sarı Olması

İdrarın Koyu Sarı Olması, İdrar analizi, uzun yıllardır vücuttaki bilmediğimiz rahatsızlıkları, ortaya çıkaran bir yöntem olmuştur. Vücutta sirkülasyon halindeki birçok madde ve fazla şeker, mantarlar, bakteriler ve proteinler sonunda idrara düşer. İ...

İlişki Sırasında İdrar Hissi

İlişki sırasında idrar hissi, genellikle kadınların g noktası adı verilen haz merkezinde yaşadığı bir durumdur. Birçok kadın cinsel ilişki esnasında bu histen dolayı fazlaca tedirginlik yaşar ve cinsel ilişkiyi yarıda bırakma yolunu tercih eder. Bu y...

İdrarda Kan Pıhtısı

İdrarda kan pıhtısı; İdrarda kan pıhtılaşması ciddiye alınması gereken ve bazı durumlarda çeşitli sağlık sorunları meydana geldiğinin göstergesi gibidir. İdrar içerisinde bulunan kan için kullanılan tıbbi terim hematüridir. İdrarda oluşan kan pıhtısı...

Bebeklerde İdrar Yapamama

Bebeklerde idrar yapamama, gibi bir sorun bulunuyorsa, bebeklerin mutlaka böbrek reflüsü bakımında değerlendirilmesi gerekir. Bu ihmal edilirse böbrek yetmezliğine kadar gidebilir. Böbreklerdeki idrar reflüsü bebeklerde en fazla görülen ürolojik soru...