Öksürürken İdrar Kaçırma

Öksürürken İdrar Kaçırma, Günlük işlerimiz esnasında, istemsiz olarak ve ani şekilde idrarın, idrar yolundan dışarı akmasına idrar kaçırma denilir. Bu problem bazı hastalarda günlük yaşamı ve normal aktiviteleri engelleyecek oranda yüksek olarak belirebilir. İdrar kaçırma sadece öksürürken değil hapşırma esnasında, egzersiz yaparken, yürürken ve hatta otururken yad ağır bir eşya kaldırırken idrar kaçırılmasında, idrara çıkmaya yetişmeden idrar kaçırma sorunu oluyorsa, bu sıkıntıdan kurtulmak için sık sık idrara çıkma ihtiyacı beliriyorsa, idrarın tamamen boşaltılamadığı hissediliyorsa bu bir problemdir ve uzmana başvurulması gerekmektedir. Bir Uzman yardımıyla öksürürken idrar kaçırma nedeni ve belirlenerek uygun bir tedavi biçimi bulunması gerekmektedir. Yaşam kalitesini indirgeyen ve iş hayatında, sosyal yaşamda ve kişisel alanı etkileyebilen bu sorundan kurtulmak amacıyla farklı iyileşme yolları ve çözümler mümkün olacaktır. Her iki cinsiyette de görülebilen bu sorun için, idrar kaçırmanın değişik tipleri, idrar kaçırmanın nedenleri ve nedene göre değişik tedavileri olmaktadır. Öksürürken idrar kaçırma çok sık görülen ve tedavisi mümkün olan bir problemdir. Her cinsiyet ve her yaşta insanda görülebildiği gibi bir hastalıkta olarak görülmez. Öksürürken idrar kaçırma tedavi yöntemi genel olarak idrar kaçırma çeşitlerine göre uygulanmaktadır. İdrar kaçırma çeşitleri ise;

Stres İnkontinans İdrar Kaçırma: Kas güçsüzlüü, sinir güçsüzlüğüne bağlı olarak idrar kaçırma olur.
Acil İdrar Yapma Gereksinimi: İdrar kesesinin kontrol edilemeyen otomatik kasılmalarına bağlı olarak idrar kaçırma olur.
Karışık Tip İdrar Kaçırma: Her iki durumun da varlığıyla idrar kaçırma olur.

Öksürürken İdrar Kaçırma Cerrahi Olmayan Tedavi Yöntemi: Amaç, elde olmayan idrar kaçırmaya katılan faktörlerin iyileştirilmesinin sağlanmasıdır. Bu tedavi yöntemi problemin kötüleştiren faktörlerin mesela, kabızlık, aşırı derecede şişmanlık, sigara kullanımı, aşırı sıvı tüketimi önlenmesi gibi ve çoğalmış karın içi basıncını dengelenmesi için hastanın pelvis tabanı yeteneğini arttırmaya yönelik kaslarla, kadınlık hormonu durumunun düzeltilmesini amaçlanır.

Öksürürken İdrar Kaçırma Kegel Egzersizleri: Pelvis, tıpta leğen kemikleri arasında kalan bölge olarak bilinmektedir. Doğum esnasında, bebeğin takip edeceği yol bu kısımdır. Pelvis bölgesinde çok sayıda kaslar vardır. Bu kasların eğitimi idrar yapılırken, bu bölge kaslarının sıkılmasıyla idrar akımının durdurulması ve bir süre tutulmasıyla sonra tekrar gevşetilmesiyle olur. Bu uygulamayı gerçekleştirirken hangi kasların kasılmasının bu etkiyi sağladığı anlaşılır. Bu kas grupları öğrenildikten sonra, gün boyu 200 kere kasılmalı ve gevşetilir. 5 yavaş, 5 hızlı hareketle günde en az 5 defa yapılır. Hamilelik süresince de en az 3 kez yapılması gerekir.

Öksürürken İdrar Kaçırma İlaçla Tedavi: Bu rahatsızlığa Uzman hekimler tarafından karar verilen, mesane gevşetici ilaçların kullanımıyla buna uygun olan kişilerde fayda sağlar.